2009/07/17 (Fri) 凹むと長かった私の最近の回路

 いろんな事を出来る人格さんたちが、本当にいろんな事をしてきた。

でも、本来の私は「自信」のないちっぽけな存在だった。

だからこそ、忙しくしていないと自分が保てなかった。

必要とされる存在でいなければ生きてはいけないと勘違いをしていた。

思い込みってものすごく自分の心に突き刺さっていて、「何も出来ない自分」に変えると引きこもったり、食事のしたくも出来なくなって行く。

忙しくしているんだから、身の回りが汚れたままでも、平気になる。

化粧なんてしなくても自分は自分なんて、着るもの食べるものもどうでも良くなる。

そんな思考回路にハマると、お腹すくんなんてことも私の脳の回路はつながらない。

昔々、食べるものが用意されなかった子ども時代の習慣が外に出てくる。

何日も食べなくても生きていけると脳が働かない。

お腹すいたって思えるのは、心をとじないでいられる人と過ごした時間があったら「お腹すいた」って言っている私を発見した。(笑)


お腹すいたって思ってもいいし、食べてもいいんだよって思うこのごろ。

ご飯、食べるのは義務だった。
娘がいるから、一人ぽっちで食べさせるわけには行かない。だから義務。

お腹すいた～～～って帰ってくるから、つくって食べる。

「お腹すいた」って家に帰ってこれることってなんてすごいことなんだろう。


食べたいものなあに？って聞かれても答えられなかった。

だって、目の前にあるものを食べれたらそれで命がつながった。
だから、食べたいものって、わからない。


自信がなくなると、水面下で深いところにもぐる。

中学生の頃は水泳の選手だったから、水の中では自由なんだ。
けど、底についたら、蹴りあげて上に上がれる事は知っている。

だから、最近私は、凹むな・・・って思ったら先に、どぼん～～～～と落ち込む。
そして、自分の足で蹴り上げる。

そして、プカプカと漂う。
それが今の私の対処法。


予防しないと、また沈みっぱなしになる。


それと何もしなくても、何も出来なくても、生きている意味ってあるんだよって、言い聞かせる。
子どもの時に誰にもいわれてないから、わからなかったけれど、最近わかってきたんだ。


生きているって大切な事だって。


思考回路をつなぎ変えて、「なにも出来ない自分」じゃないって、いいきかせなくっちゃ。


今の私は、かなりスペシャルな人間なんだもんね。

周りの人がそう言ってくれるから、それを信じる。


昨日、みんなと「お腹すいた～～～！」って食べたご飯はおいしかった。楽しかった。v(*'-^*)ｂぶいっ♪



人には支援できるノウハウを自分に使おう・・・・っと。