2010/08/25 (Wed) 自殺の予防の研修のまとめ１

防衛医科大学校　防衛医学研修センター　行動科学研究部門

教授　高橋　祥友

自殺が起きた時の対応の原則

１関係者の反応が把握できる人数で集まる。
全校集会的なものはもってのほか。先生一人に対して生徒2~3人程度がよい


にほんブログ村 ２事実を中立的な立場で伝える

３率直な感情を表現する機会を与える

４知人の時差圧を経験した人のン起こりうる症状を伝える


教師が知っておきたい子どもの自殺予防
2009年3月　文部科学省の報告によると

自殺の実態として、「こころのびょうき」はだれでにかかる。
sosはなにか？
子どもたちだけで解決しようとする環境をどう変えるか。（信頼できる大人にどうなっていくか？）


「とても気になっているんだけれど、どう？」いう声をかけられるかどうか？

自殺予防10カ条

１うつを放置せず対処する

２身体の不調を正しく理解する

３酒量が増えていないか？（アルコール依存）

４安全や健康が保てない、いつもならしないような行動になるなど

５仕事の負担が急に増える

６職場や家庭でサポートがえられない

７本人にとって価値のあるものを失う

８重症の身体の病気にかかる

９自殺をほのめかす

１０自殺未遂におよぶ

OD(オーバードーズ）　リストカット　などはしっかりケアする
自傷行為、自殺祈念などの対処

「自殺する」と打ち明けられたらどう対応する？

よく話してくれたね、私に話してくれてありがとう。を伝える。

＜残された人に必要なこと＞

３つのＴ
ＴIME (時間）　TALK（話す）  TEAR（涙）

思いだすことは大切な供養になる

眠れない時の対応として。。。

日本は酒に頼る人が多い
アルコール依存症　　220万人

平均寿命（52歳）

意志の問題ではなく

１）コントロール出来ない
２）職場、家庭に迷惑をかけたことがある
３）酒が切れた時に、手指の振るえ、発汗、吐き気、イライラ、不眠などがある

不眠が2週間続く時は「うつ？」を考えること

その中で

１）絶望を伴う孤立感
２）無価値感
３）極度の怒り
４）窮状が永遠に続くという確信
５）心理的、視野狭窄
６）諦め
７）全能の幼想、脱出したい、楽になりたい）

このような時に、だれか信頼できる人に話をする。





アルコールが飲めなかったから、よかったのかな。(笑)全部思い当たることばっかり。

でも死ねなかった。(笑)