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虐待を生きて～kasumi＆michieのキルティング人生と快復～

虐待の連鎖を切る手助けをしたい。。 これからは、一緒に歩いていこうね。 ２０１０年私なりの終止符うちました。 新しい道はどんな道？？

　　　
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今日はしまたろうさんにあったので肩を見てもらいました。

今後の治療と対策を。

よくこの腕や肩で日常生活送ってるね…状態らしく、やっぱり痛みに鈍いらしい。

痛みではなくて痺れだったみたい（笑）


炎症のある肩は安静にそれ以外は運動をと難しい課題をもらいました。

ある意味誰にでも来る老化現象ってやつらしいです。

そのうち治るみたいなので今のまま治療とストレッチ以外対策はないみたい。

ストレッチの楽なやり方を教えてもらったので今日から始めます。一生懸命するなということなので（笑）

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地味じゃない？

茶色は地味じゃない？
kasumiさんのブログらしくないわ。
ぶ～～ぶ～～！

真面目

michieさん、おはようございます♪
重症やったんですねー(>_<)ｲﾀﾀﾀ･･･私、太極拳もやってるんですけど、みえますよ、○十肩で。。って方とか、腰や足が痛い方も。ほんっと腕が上がらんもんね。

>ほどほどにします。それでもきっと真面目だと思う（笑）

治るんやったら↑無理をおしてやってしまうかも私も。けど、ほんっと「ほどほど」がよぅ解らんのよ（笑）。そう言えばカーブスって言う３０分ジムにも昨年から通ってるんですけど、最初の１ヶ月は毎日通ってまして、その内「週に３回が丁度良い」なんて紙に書いて貼り出されましたよ。どうせやるなら一生懸命やる･･･と言うのが仇になることもあるんやと知らされました（笑）。筋肉が疲労するからって理由を説明されて、それから安心して週に数回になりました。日にち薬ってところもあるようなので、急に良くはならないと思うけど焦らず、無理しすぎず、ほどほどに動かして、お大事にね(^o^)

ken

いちいちうるさいわ（関西弁っぽく）（笑）
  • michie さん |
  • 2011/01/29 (16:00) |
  • Edit |
  • 返信

エコペンさんへ

そうなんですよ。程よい加減っていうのが分からんのです。
いいかげん（良い加減）って教えてもらったんだけれど（笑）
  • michie さん |
  • 2011/01/29 (16:01) |
  • Edit |
  • 返信

だって

老眼だから、薄くて見えないんだよ。
まーさんに、「なに？あたまと目が、薄いって？」と、つっこまれそう。笑

Re:だって

>老眼だから、薄くて見えないんだよ。
>まーさんに、「なに？あたまと目が、薄いって？」と、つっこまれそう。笑


ぶはは！！
  • from kasumi |
  • 2011/01/29 (22:22)

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