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虐待を生きて~kasumi&michieのキルティング人生と快復~

虐待の連鎖を切る手助けをしたい。。 これからは、一緒に歩いていこうね。 2010年私なりの終止符うちました。 新しい道はどんな道??

   
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なんで。

なんで。

なんで、涼しくならないのかなぁ?????

もう明日で8月終わりだよん。

なのに。

なのに。

汗がだらだらってどういうこと?ってくらいの夏です。

けど、本州の方はもっと暑いんですよね。けど自宅にクーラーあるっけか?

冷房嫌いですから、涼しい場所はあるのだけれど、一度ひえると体温があがらないので、いけません。(笑)

スーパーも苦手な場所です。

寒いんだもん。

それでも午前中市役所へ行って、歯科にいって、歯周病の検査されて・・・。

少し頑張らねば・・・って歯磨き。

小さい時の習慣がないからねぇ・・・忘れちゃうんだよね。

それと、夜中にお菓子を食べる人がいてね。

歯石を採ってもらったのはいいんだけど、ちょっとまずいんですよね。やっぱり・・・・。


けど、奥歯の冠が取れちゃったので、通院し始めたんだけれど、やっぱり…指摘されちゃったよね。(笑)

いろんな人に「ご飯食べてる?」って聞かれます。

私なりには、頑張っているのですが、1食でばてます。(笑)

あとは、野菜をポリポリするとか、別の方法で栄養分を採るとか。

ヨーグルトに粉ミルクって結構いいんですよ(笑)

栄養たくさんありますから。

そろそろ復活かな。

暑いのも、寒いのも、しんどいです。


聞かれるくらい痩せてきたってことかな?けど、40キロはあるんだけど、年かな?(笑)


頑張って、自宅用ヨーグルト作りますか。(^^ゞ

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