2011/01/06 (Thu) 五十肩その後・・・・

少し固まっていた肩の筋肉が柔らかくなって、日ごろのリハビリの成果が少し見えてきた。
昨日、今日と通院。

pianoの練習もしたかったし、年始開けすぐ通院、今日は午後から。

行くと、短くて１時間、待ち時間があると２時間はたっぷりかかる。
でも、治療の前に赤外線とか、マイクロで温めるし、足もとも、暖かくなるので眠ってしまう。

夜眠れないのに、リラックスしちゃうと、く~~ってなるんです。
例えば、美容室でロットをまいてもらっている時とか(笑)

でも・・・。
肩甲骨とか肩のまわりの筋肉がやっと柔らかくなってきたので、本格的に筋肉をほぐす。

それって、すご~~~く痛い。


ぎゃ～～～～～なんてものじゃない。


「痛い、痛い～～」



といっても、グリグリ。

今日は、「先生ちょっと、休憩・・・」って言わないと体力持ちませんってくらい、痛いのだけれど、治療が終わった時は腕の稼働域がちょっとだけ広がっている。

痛みも和らぐ。

使わないと、また筋肉が固まる。

ストレッチも、痛いけど伸ばす。伸ばす。

私は水泳をしていたことがあって、肩関節はかなり柔らかかった。

その自分が、ほんの少し動かなくなるなんて、信じがたいけれど、秋位から疲れてた体をケアする時間もなく、気持ちもなかった。

本来はそれじゃいけないんだ。

分かっていたけど、目の前にあることで手いっぱい。

ストレスもいっぱい。
関わりたくない人、関わって疲れる人。

そういう人にも、チャレンジした。(笑)

でも、自分の許容量越えてるのも知っていた。

実はキャパはそんなに広くないって自分でも知ってる。

周りの目が怖くて、自分を信じられなくて、迷う。迷う。(笑)

外で、バリバリ活動している姿は仮の姿。

そんなこと知ってる。


でも、やめられない。とまらない。
じゃないと壊れる私だから。

以前よりホンの少しだけ、速さを変えた。

ゆっくり、ゆっくり歩きだそうだから。



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2011/01/03 (Mon) 現実・・・かなり痛い(笑)

 五十肩・・・なにもぴったり年齢に合わせなくても・・・って思うんだけれど、「痛い」
一時期より軽くなっているのは事実だけれど、通院できないのが、嫌かな。

湿布にも、塗り薬にもまけてきて、上腕、肩のあたりの肌がかさかさ・・・です。

けど、塗らないと痛いし。


多分、心が快復していなければ、どってことのない痛み何だろうと思うけれど、かなり一般的な人にちかくなっているから、痛みを感じる部分が浅いんだわ・・・。

明日からは、通院できるし、痛みも緩和してもらえるはず。

すこし休みなさいってことなんだけど、まだ休むのかしらね。(笑)

なんでなるんだろう？五十肩・・・。調べてみよう。（いまころかい！）



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2011/01/02 (Sun) ２０１１年こんにちわ。

 私はどうも、年末のクリスマスからお正月という時期が苦手で、でも今回はそんなに意識しないで過ごしたかもしれません。

なんで、五十肩が痛くて、何もできない・・・っていうか、「痛いし・・・」ってなることばっかりで、元旦にも、近くを歩いていただけで３度も転び、腕をかばうので、身体ごと、スケートのように滑り、しまいには頭をが～～ん。

たんこぶだし・・・。


笑うに笑えない。


なんかこんな時に限って♪の神様が君臨してくるし・・・。

ノートに音階をメモリ、ちょこっと弾いてみたらはまること。(笑)

っていっても、音あそびなので、楽しいです。

おそるおそる左手を伸ばし、痛い・・・ってなりながら、夫と娘は実家へ。
札幌に出かけました。



体調が悪い時には、人に逢わないことにしているので、まーさんは先日頂いた「表彰状」を持参し、ＰＶも持っていくというので、焼きましして。

いってらっしゃい～～～。

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2010/12/31 (Fri) ボランティアスピリットアワード・文部科学大臣賞に行きつくまで。

 １２月２５日の朝、７時半に家を出て、さて･･･函館空港へ。 

やっぱり東京からの飛行機は着陸していなかった。 

家の前でも２０センチくらいの積雪があったから、雪かきが間に合わないだろうなぁ･･･と思っていた。 

着陸してくれないと、こちらからはナイトステイのない空港だから、飛びようがない。 

なんとか、降りてきて～～～と祈りながら、飛行機に搭乗している人も気が気じゃないだろうなと想像しながら、待つこと２時間。 

やっと、着陸してきて、さて・・・。 

けれど、積雪と、風が邪魔して、飛べるかどうか調査中という放送ばかりが流れる。 

欠航なら、すっきり別の方法を考えるのだけれど、大阪のほうの全国大会のスタッフとメールしながら、遅れてもいいから、「来て！」という言葉に背中を押される。 

先にJALが１０分先に飛び立った。それでも、２時間は遅れていた。 

さあ・・・と、思っていたら、雪かきが始まった。それに１時間。 

さて搭乗案内があり、飛行機に乗ったのはよいけれど、滑走路に出てからの横風がひどかった。 

これじゃ、飛べないなと思っていたら案の定、空港まで戻ることになり、一度座ったのに、おろされた。 

そこから、また１時間。 

雪かき。 

でも、搭乗口から見てると、必死に車を動かしている人たちがいた。 

ものすごい勢いで雪をどけて、何とか飛ばそうとしている姿があった。 

頑張れ～～って、思った。 

そして、８時５０分発が１５時になって搭乗が開始された。 
羽田で乗り継ぎで伊丹だったため、何度も乗り換えの飛行機を変更した。 

いざ乗れるとなったときには、乗り継ぎの手配が間に合わないほどのめまぐるしさだった。 


羽田に着きエア道の職員が待機して羽田空港を走る。 

しかし、３分差で間に合わず。 

結局会場に着いたのは、２０時半。 
今年から、アメリカの親善大使はブロック賞をもらったメンバーがグループワークや、活動の発表をして、自分たちで投票して選ぶ形になっている。 
一日目の行程にほとんど参加していないまーさんは、自分は選ばれないことを知りつつ、自分の活動を息も切らしながら報告していた姿には涙がでた。 

最善のことを尽くす。 
それがまーさん。 

その後のグループワークにも、周りが「たいへんやったろう」と声を掛けてくれたことと、本人なりに早く遅れを取り戻そうと努力していた。 

二日目の発表も周りの保護者から、「素敵な娘さんですね」といわれた。 

表彰式は、北海道・東北ブロックが最初なので、旗手を務めていた。 

ブロック奨励賞には、北海道・東北ブロックは誰も入らず、ちょっと残念だった。 

いよいよ、文部科学大臣賞の発表のときに、私は司会者の口元をみた。 
口話が読み取れるって便利や。笑 


２人選ばれることになっていて、最初の人は関東の人だった。 

さて、もう一人・・・。 

北海道のほが見てた。 

おお～～同じブロックの誰かだ。 

そして、鈴木のすの形が見えた。 

そして、きいた。 

すずき　まなさん。 

本人はまだ気がついてない。 
私は背中を押した。 
まーのことだよ。 

やったね。 

その後のインタビューも素敵だった。 


来年のポスターには受賞者全員が写っている写真を使うそうだ。 

賞が欲しくて活動しているわけでないのはモチロンだけれど、認められるってことがとても嬉しい。 

そして、まーさんには、全国に友人ができた。 

ミュージックサインも全国に広がった。 

表彰式では、ブロックのときに、使ったPVが少しだけれど流れた。 
編集してあるものだったので、少し画像が荒かったけれど、リボンやおーちゃん、かほが映っていた。 

長い長い大阪の旅立だったけれど、よかったね。 

２人で抱き合った。
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2010/12/23 (Thu) ご無沙汰しております。

携帯からちょこちょこと書き込んではいるものの、パソコンに向かう時間と、左腕が・・左肩が・・・ちょっとでも
伸びると痛い~~~となっていました。


毎日の通院から、一日置きになること、一か月半でやっと、上まで伸ばせるとか、背中の方へ腕をまわせるように進化して来ましたが、寒いところに行くと、「ピキ！」と音がするくらい、痛みが走るのでさすがに痛みに鈍感な私でも耐えられない痛みがあることを経験しました。

通院先の先生も、今のままではかわいそうだと、頑張って治療してくれて(笑)

じわじわくる痛みはかなり耐えられる(笑)けれど、いきなりぐわ～！っとくる痛みはぎゃ～～～って叫んでしまうくらいで、どこかにぶつけようものならそこで10分くらいはうずくまる。


私ってこんなに痛みに弱かったかしら？と思うくらいの経験です。

今はやっと、ゆっくりなら腕をまわせるし、痛いけど、ストレッチすると、稼働域が広がるのも、わかるので、「イタタ・・・」と言いながら、のばせ～～～と念じています。


今年はいろんな人が気づかってくれて、michieさんのお母さんになりたいと言ってくれている友人から、手編みのネックウオーマーが届き、夫の実家からは、六花亭のお菓子が届き、さらに冷凍食品生き延びる作戦の食材が届き・・・。


昨日は、まーさんの手話検定の2級合格通知が届き(笑)

（いや～～不合格だったらどうしようか？ってまじ悩んでました私。）

いいことも、わるいことも、いろいろ経験して、大人になっていく娘を頼もしく思いながら、あさって、ボランティアスピリットアワードの全国大会です。

行き先は大阪です。


自分活動の紹介を模造紙に書いて説明をするために、リサーチしたろう者の意見をメールでもらい、それを読んで「かあちゃん、まー本当はアメリカに行きたいって思っていたけど、賞をもらうことよりも、このメールの方がずっとうれしい。もっと頑張ったら、もっと喜んでくれるよね。

全国の人にミュージックサインを知ってもらったら、もっとろう者の人が楽しい時間増えるよね」と、自分の活動の評価よりも、喜んでいる人がいると、それを素直に受け止められる人なんだな・・・と、つくづく「出来た娘じゃ」(笑)と思いました。


昨日は、学校から注意しないと、単位が取れなくなりますよ～～という指導を受けてきたのですが、学年主任からのお話は5分もかからず終わり、あれ？？って感じでしたが、「自分でもわかっていると思うので、3学期は休まない努力と、遅刻をしない努力をしてください。先生も持病があるからたいへんなのはわかるけれども、自分と向き合って考えて行動できるはずだから。」と指導されているんだけれど、まーさんって先生たちに、信頼されているんだなぁ・・・と、帰ってきました。


夜は、大好きなモカさんと、圭太くんのライブを満喫し、友人宅へお泊まりに行き、今日の午後は髪を切りに行き、そして、ドライヤーを買いに出かけました。

きっと、これからは「ブローする」毎日になるのだろうと思われます。(笑)

どんな大人になっていくのか、わからないけれど、きっとまーさんは、確実に自分で決めたことを実行していく大人になるような気がします。




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