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虐待を生きて~kasumi&michieのキルティング人生と快復~

虐待の連鎖を切る手助けをしたい。。 これからは、一緒に歩いていこうね。 2010年私なりの終止符うちました。 新しい道はどんな道??

   
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私は落ち込むとトコトン地べたを這うくらいというか、穴を掘ってしまう。


なので、落ち込まないことを自分に知らず知らず課題を出していた。

もちろん、どん底に行かないときもあるけれど、どん底に行かないよう

に多分努力をしていた。

先週どうにも、ならなくて自分で「ドボン」と穴の中に落ち、自分の嫌な

ところ相手のいやなところ、自分のしたいことなどなど、泣きわめき

当り散らしすること2時間。

そのうちエネルギーがなくなって、寝ていた。

ふと目が覚めると、すっりき。


自分の思っている通りにならなくてもいいやと。


思い通りにならない事がかなりのストレスだったってこと。

やっぱり「マニュピレーター」だもんね。σ(-_-)ワタシ・・・・

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