2010/12/01 (Wed) ５０だけど四十肩（笑）

 ただいま整骨院通いをしております。

以前から、あまり調子はよくなかったのですが、先日の映画祭の会場がどちらも寒かったことと、その後の気温の低下で、我慢していては行けない状態になり、治療しています。

もともと、頸肩腕障害があるので寒い時期は要注意なのですが、ここのところ、忙しかったのと、痛くても、一瞬なのでと少し放置してしまいました。

やっぱり、それはよくない状況になりつつあるので、ここらあたりで、しっかり治療をすることにして、まめに通っています。

マイクロ、低周波、なんだかいろいろ熱いのやら、痛いのやら。

今日は叫びました。

それまでは電気をかけてもらってトロリン～～としていたのに、先生に負荷をかけられたとたんに、「痛い～～～」って目が覚めるくらいの痛みで、そのあとさらに超音波をかけられ、マッサージ。

ぐえ～～～ってくらい痛い時と、気持ちいい時と交互にくるので、大変でした。

肩関節を支える筋肉が炎症を起こしていて、急にひねった時と同じような状況になっているという事なので、もう温める以外に予防はない。（笑）




鍼の先生も言ってたのよ、おなじことを。（笑）

なので、今年はいろいろ防寒対策を今まで以上にして、冬を乗り切りたいと思います。

それには少し太らないと・・・。（笑）

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