2009/01/23 (Fri) 私はなんなんだろう・・・・。

昨日通院だった。
あることがあって、脳波の乱れからそれを安定させる薬を飲む事になった。それ以降眠りがうまく行かない。


主治医はトラウマとか、乖離とか、アメリカ的な考え方をしない精神科だと昨日初めてわかって、ウ～ンってなった。
じゃ・・・・私のこの状態はなんなんですか？？って聞くと、「いま、いろいろ調べているからちょっと待って・・・・」って返事なんだわ。

取り合えず、カウンセリングを再度挑戦する事にしたんだけれど・・・。
ある人からの薦めで認知療法をしたらいいかも・・・ってことでね。

けれどさ。。。
クライエントにわかるように説明して欲しいなぁ。。。


もう過去はいいんだけれど、それを手離したいんだよね、私。
その方法はどうしたらいいんじゃい？？

言葉では簡単なんだけれどさ・・・。


アメリカ的な考えがＮＯだったら、じゃどこの国の考えがいいわけ？？

読んで見たらいい本教えてちょ。(笑)凹み・・・・・。